Alexandra Bekreneva (abbekreneva) wrote,
Alexandra Bekreneva
abbekreneva

  • Mood:

Тренировка №164

Вчера я просто провела 5-7 минут в позе йоги "ЛУК".
Я не знаю, что такого особенного именно в этой позе (кто знает, расскажите, пожалуйста), но именно после нее я себя чувствую просто изумительно и по-особенному и это вообще мое первое такое необычное ощущение после йоги - раскрепощение всего тела, у меня наконец-то не болит спина (вообще!!!), а я этим мучаюсь постоянно из-за сидячей работы.
Ни одна другая поза такого бешеного положительного эффекта не давала.
Просто супер.
Tags: dhanurasana, Тренировка №164, дханурасана, йога, лук, поза лук, тренировки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments